我慢をやめたら笑顔になるよ
『イライラして
相手を責めたくなるのは
自分が何かを我慢しているから』
この前、午後から 何もしたくなくてゴロゴロしていたんだけど、(あ～買い物行かないと冷蔵庫何にも入ってないな～)って思いつつ、どうにも体が動かなくて、結局買い物に行かないで終わったの。
(炊きたてのご飯は食べたいなー)って思っておコメは研いだ。
(あーーー、ご飯作りたくないなー
でも子ども達食べるんだろうなーー( °Д°)
作るっでも何も浮かばないし 大したお腹も空いてないなー)とか、グチグチ思ってたら
ソファに横になってケータイをいじってる娘の姿が急に目に入ってきた。(これはたまたまじゃなくていつもの光景)
その姿を見てたらどんどん腹が立ってきた！！
なんで私ばっかり作んなきゃいけないの！？
大体、食べたい人が作ればいいんじゃないの？
親だからってご飯作るのあたりまえって誰が決めたの？(;｀O´)o
そして娘に言った
「あんたは朝からゴロゴロして、何にもやってないんだからご飯くらい作ってよ！( ｀皿´)ｷｰｯ!! 」
すると娘は
「は？(💢'ω')イヤだよ、なんで私が作らなきゃならないのさ？」
まぁ、娘の反応は予定通りだった訳だけど(笑)
それで、(そんなら何でもいいんでしょ！文句言われたって知らない！(*｀･з･)ﾑｯ )と言うことで、夕飯のメニューは「おにぎり」(￣∀￣)
娘の「え？これだけ？」と言う声もとーぜん無視！！(笑)
その 夜、お風呂に入って考えた･･･
娘は今日もいつも通りの姿で、いつも通り過ごしていた。いつもは何とも思わないのに、今日に限ってハラがたったのはどうしてだろう！？
チッチッチッチッ……
チーーーン！！(｡◕ ∀ ◕｡)！！
私はただ動きたくなかっただけ！！
だるくて何もしたくなかっただけ！！(〃▽〃)
だけど、子ども達にご飯を作らなきゃ！と
"お母さんなんだから"と 本当はやりたくないのに我慢してやろうとしたから(✽´ཫ`✽)
だから、何もしないでいる娘にハラがたったの。私だって同じようにゴロゴロしてたいのに～～！！って(*｀･з･)ﾑｯ
ただそれだけの事だった～(✽´ཫ`✽)
自分が我慢する時には
〇〇だから我慢しなきゃって
それがあたりまえだと思ってる
その〇〇に自分の思い込みがあるんだよねー
·お母さんなんだからご飯作るのはあたりまえ
·家にいるんだから
·人に迷惑かけてはいけない
·我慢する事は当たり前
·仕事なんだから
·お金貰っているんだから
·お世話になってる人だから
·長い付き合いだから
だけど、それ本当！？
それで自分が苦しくなったり
周りに怒りをぶつけて、周りも不快にさせる。
そんな我慢必要なの？(((゜Д゜；)))
それより
出来ない自分認めて
やりたくない自分許して
役に立たない自分も許して
そしたら人が何をしていても気にならなくなって、自分も好きに生きていると自然と笑顔になるよ(*^ω^*)
やめよやめよ！我慢なんかやめちゃお！
ガマンやめたい方メッセージ下さい(o^^o)♪
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【不安なままで生きていく方法】
気がついたら
ガチガチの鎧を着ていた(≧◡≦)
これが自分を守る手段だったの
不安から身を守るため
弱い自分を隠したいから
だけど
ここが足りない
まだここを隠さなくちゃ！！(✽´ཫ`✽)
そうやって武装すればするほど
動けなくなっちゃう(´•ω•̥`)
その時の自分の気持ちは
安心して戦って余裕で勝ちたい(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
絶対勝てる戦いしかしたくない！
中身は弱い不安だらけのチワワなのに
強い犬の振りをしている感じ
もしチワワがバレたら大変૮( ᵒ̌ૢཪᵒ̌ૢ )ა
セントバーナードのヨロイを纏ったままでは何も出来ないし、中身はチワワの自分のままだから怖さは変わらない( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
それがあなたの人生を生きづらくしている原因だとしたら…！？
チワワはチワワ
戦わなくていいんだよ૮( ᵒ̌ૢ௰ᵒ̌ૢ )ა
弱い自分を隠すんじゃなくて
人に助けを求める。
怖くて震えていることを隠さない
人に頼ってみる
そうすると
手を差し伸べてくれる人がいたり
怖がらなくて大丈夫だよ～って優しくしてくれる人がいたり
あっさり出来ない事が解決出来ちゃったりする
(出来なかったとしてもたまたま)
自分の周りの人たちは戦う相手ではなくて
仲間だったと気づけるよ！
助けてと言えばいつでも力を貸してくれる存在だったと気づけるよ！
そして
なんだよ！
私チワワのままで良かったんだ૮( ᵒ̌ૢཪᵒ̌ૢ )ა
ってなったら
もう鎧は必要なくなるよ(*^ω^*)
重たい鎧を卒業しよう
弱い自分を守る人生から
弱いままでやりたい事をやる人生に変わるよ！！૮( ᵒ̌ૢ௰ᵒ̌ૢ )ა
やりたい事やってみようよ！
きっと出来るよ！
ヨロイを脱いで好きな事やりたいって方
登録してね～૮( ᵒ̌ૢ௰ᵒ̌ૢ )ა
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【ナリ心理学セミナー in北見】終わりました！！
参加してくれた13名のみなさん、ありがとうございました！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
ドキドキで、朝から何度もトイレに行きまくった私でしたが、参加者さんの笑顔に助けられ
無事に初セミナーを終えることが出来ました。
飲み物を飲む余裕も無く
ヤバイ！時間！と思った時にはもう１時間近くたっていてびっくり(=ﾟДﾟ=)
詰まるどころか原稿も見る余裕なく喋り倒していた(笑)
私の終わっての感想
「楽しかった～～！！アレ？大丈夫だった～(*´ω｀*)」
あっという間の２時間、暖かい笑顔で参加してくれた皆さんに助けられました～♡
(セミナーまでの私のドタバタはまた書きますね)
参加者さんは色々な所で心の勉強をされて、既に自分と向き合っている方も多くいらっしゃいました。
私を見て、自分の未来を感じてくれた方が
「次私です！！」と宣言してくれたり
来てくれる事が嬉しくてシェアしたら
それを見て参加してくれた方がいて、嬉しいってこんな風に伝染していくんだ。と感じてくれた方。
どんな自分も今がベストなんだ、と思えました。
初セミナーという初めての１歩の勇気を共有出来て応援出来て良かった。
ナリくんが来るのかと勘違いして申し込みしてしまったけど(笑) (事前に誤解は解けています(〃▽〃)、自分が今思っている事の答え合わせが出来て、来てよかった。
今置かれている状況とリンクする話が聞けて良かった。
ナリ心理学を初めて知った。ノートとペンをやってみようと思った(姉)
心配で見に来た。周りの事が気になった時にはノートとペンをやってみます(妹)
などなど、心配で身内も参加してくれての初セミナー(笑)
それぞれの「ナリ心理学」を持って帰ってくれたようで 人の学ぶ力ってスゴイなー と感じました♡
何より、セミナーのチャンスを与えてくれた、北見の「てるちゃん」(一緒に写真撮り忘れた)ありがとうございました～！！♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡
当日を迎えるまで、 不安から 出来ない理由を探し、恥をかくのを恐れて、何度も逃げそうになった私。それをナリ君や認定講師の仲間達が助けてくれた。
やって良かった～～！！(*´ω｀*)
また何かやるかも！(〃▽〃)
登録しておいてね～♡
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「ない」の中の「ある」
私は何もない所で生まれた。
ド田舎の農家に生まれて
貧乏子だくさんと言われるように4人姉弟で
家は昔の木造の古い家で
ドラマ「北の国から」のような環境だった( ´艸｀)
不便で
車がないとどこにも行けない
休みの日に友だちとも自由に遊べない
習い事も出来ない
行きたい高校も離れていて、
行きたくもない地元の高校に行った
不良ばかりで全然楽しくなかった
こんな田舎は大キライだった(*｀･з･)ﾑｯ
全部田舎に生まれたせいにしていた
この場所が
この環境が
この人たちが
私の理想の楽しい生活を邪魔していたと思ってた。
でも両親は今でもその田舎で
たくさんの友人と楽しく暮らしている。
私の姉弟も、地元で幸せに生きている
同じような環境で育って
私より遊んでいたし、
同じ高校に行った妹は明らかに私より楽しそうだった。
今自分にあるモノのない部分ばかりしか見ないで勝手に不幸になっていた。
無いもの、不自由な事、嫌だった事
そんなものばかり抱えて
田舎で育った私を認められなかった。
恥ずかしいと思っていた|ω`)
たくさんあった自然の素晴らしさ
のんびり過ごした毎日
家族、兄弟でたくさん遊んだこと
人との繋がり
それを 全部無いものにして
自分は恵まれない環境で育ったと思っていた。
無いものばかり探すのはもうやめよう。
「ない」の中にもたくさんの「ある」がある
足りないものだらけだと思っていた私にも
たくさんの「ある」がある。
自分を否定しているうちは何を得ても安心する事は出来ない(*´ω｀*)
北の国からより
北見ナリ心理学セミナーのご案内
お陰さまで残り4名さま！！
http://pori-610.hatenablog.com/entry/2017/03/06/200656
お問い合わせ＆何でも話しかけてね(≧∇≦*)
LINE@ https://line.me/R/ti/p/@zpu7337g
ID検索 @zpu7337g
縦の世界
ナリ心理学を学んで
「縦の世界と横の世界がある」と知った。
それを聞いて
私は間違いなく縦の世界で生きてるな～と思った。
人にはほぼ 上下とか優劣を付けてた(￣∀￣)
肩書き
お金
容姿
センス
頭脳
仕事
持ち物
そんなのを私独自の好みで査定して
ランクを決めていた(笑)
しかもそれによってその人達に対する行動パターンを変えていた(￣∀￣)
＊完全に敵わないなーって思う人には近寄らない
＊気に入られたい人には、いい所を見せようと頑張る(≧∇≦)/
＊同じ位のランクの人は、少しでも自分が上に行きたいのであら探しをする
＊下の人には普通に接する事が出来る
いつも周りを気にしていた。(疲れる～(｡-_-｡)
では
一体なぜ私はこのように人をランク付けしていたのか(((゜Д゜；)))
それは
不安だから
自分に自信がなかったから(-＿-)ｳｰﾑ
査定対象の
肩書き
お金
容姿
センス
頭脳
仕事
持ち物
それらを持っている人は
価値のある人(私にとって)
だから自分も足りないものを埋めようと頑張っていた。
自分より上の人なんて腐るほどいる
満足なんかできるはずもなく
足りないものに目を向けて
人と比べていた
失敗したら自分の価値が下がると思っていた
弱みを見せたら負けだと思ってた
人と会う時はいつも緊張していた
下だと思ってた人が上に行ったと感じた時の絶望感……ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...
いつも不安と焦りと緊張の中にいた(;´༎ຶ༎ຶ`)
いつもバリヤーを張っていた
勝手に周りを敵にして戦っていた(;｀O´)o
負ける位なら最初から戦わない
そんな人生を送って来た～( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
頑張ってたね～（笑）
てっ、撤収だ～！！！(≧∇≦*)
さっさと負けちゃったら
もう戦わなくていいんだよ
みんながゼロで、みんなが100の横の世界にお引っ越ししまーす！(≧∇≦*)
北見市でのセミナー
楽しみにしています～♡の声と共に ゾクゾクお申し込み頂いてただ今9名さま！！
ありがとうございます～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
まだお席あります(o^^o)♪気になってる方は是非とも！
詳細はコチラから☆
http://pori-610.hatenablog.com/entry/2017/03/06/200656
ご質問はコチラから☆
LINE@ https://line.me/R/ti/p/@zpu7337g
ID検索 @zpu7337g
出来ない理由。
状況を変えるために
違う道を選んだのに
気がついたら
何も変わらない。
周りが変わっても
自分の悩みが変わってなかった～(T ^ T)
この場合、
問題はその環境じゃなかったって事( `･ω･) ｳｰﾑ…
例えば、仕事が上手くいかないから
違う仕事しても、結局うまくいかない～(´×ω×`)
自分が
ただ環境のせいにしてただけ。
〇〇だったら出来るのにー
✕✕があるので出来ないー
やらない理由を他に見つけてるから
変わらない。
やったら出来るのに～って
だからいざ、障害が無くなって
いつでもどうぞ～って事があったら
めちゃくちゃ怖い！！
え～～っ！
どうしよう～！
怖い～～！
出来ない～～(T ^ T)
ちゃんとできなかったら恥ずかしい～！！
いや、まだ早いし～
もうちょっと勉強してから……
とか、結局どこかから
やらなくていい問題を見つけてくる。
恥かく覚悟
失敗する覚悟
これを持つだけ。
恥かくか
失敗するか
これもやってみないとわからない(o^^o)♪
わかるのは
どっちになっても大丈夫だったんだーって思えるって事♪
さっさとやっちゃおうよヾ(*´∀｀*)ﾉ
北見市でセミナーやっちゃうよ～！(≧∇≦)
＊ナリくんは来ません(笑)
http://pori-610.hatenablog.com/entry/2017/03/06/200656
お問い合わせはこちらからどうぞ♡
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北海道北見市でセミナーやります！
今話題のナリ心理学。(私の周りで笑)
私の住んでる北海道でも興味のある方が沢山いるみたいです(o^^o)♪
こんなお話しを頂きました～～！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
道東でイベントして欲しい！
ナリ心理学をもっと知りたい！
色んな人に知ってもらいたい！
ありがたいお話し！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
嬉しさのキワミ！！(涙)
そこまで言うならやっちゃうよ～！！
私自身
半年前まで、全然落ち着いてなくて
同じような事で悩みまくってグルグルしてたり(笑)人と比べて焦りまくったり(´×ω×`)
ですが
ナリ心理学に出会って
落ち着く方法がわかり
自分の気持ちに気づけた事で
·不安から解放されはじめた
·家族を監視しなくなった
·気持ちの切り替えができるようになった
やりたい事ができるようになってきた
などなど
色んな変化が出てきました！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
【お伝えする内容】
·ナリ心理学を学んでわかった事
·落ち着く方法
·え？それ大丈夫なのに気づく事
·私の知ってるナリくんのヒミツ(o´艸`)
·ノートとペンの使い方
·自分の思い込みに気づき 生きやすくする方法
など、ワークを交えてお話ししたいと思います。
道東方面でのセミナーはこれが最後になるかもしれません！！(≧∇≦)/
悩みから抜け出せなくてグルグルしちゃう方
落ち着く方法が知りたい方
なんだか生きづらい方
ナリ心理学に興味のある方
この機会に自分と向き合ってみませんか？(o^^o)♪
【詳細】
日時 3月21日 (火) 13時30分～15時30分
場所 北海道 北見市内
＊詳しくはお申し込みの方にお知らせします
参加費 3000円 事前振込みをお願いします
☆ お申し込みはこちらからhttps://ws.formzu.net/fgen/S64147486/
