ココロが疲れたら
今日は1月5日。
やっと日常が戻ってきた(*´ω`*)
昨日夫が単身赴任先に戻り
娘は今日から大学
受験生のムスコは昨日から塾通い
私は今日からバイト
家族で過ごす時間は大切で
楽しい事ではあるけれど、
それぞれのリズムに振り回されて
知らないうちに
私の小さな器がいっぱいになっていた。
なんだかイライラ……
誰かの発言に反発したくなる( `皿´)キーッ!!
キャパオーバーー(´・ω・`)ショボーン
ま、それも家族への愛ということで(笑)
疲れたココロをリセットしよう!!
ココロがザワザワした時は
自分のココロと行動がズレている時。
一旦立ち止まって 頭の中を落ち着けよう。
後悔も責めも次の行動を考えるもしない。
ただぼんやり 何もしない。
頭の中が静まるまで 焦らずゆっくりしよう。
今年も自分の声を聞いて 仲良く付き合おう。